Tu Imagen Personal
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tu blog sobre maquillaje y tendencias

En pleno verano y, sí, aquí seguimos en Tu Imagen Personal dándote los mejores consejos para sacarle el máximo partido. Esta semana te cuento algo muy interesante: cómo poner orden en tu imagen. Hoy también vas a necesitar ese “diario de verano” del que hablamos la semana pasada, así que tenlo a mano… Pero antes, déjame contarte el reto del mes semana a semana. ¡Ahhhh!, por cierto, en el blog del martes trato el mismo tema que en este boletín, así que no dejes de verlo y de leer los comentarios de otras suscriptoras porque juntas te vamos a ayudar a conseguir lo que te propongas.

No creas que este ejercicio lo haces una vez y ya está, no…, de hecho, yo misma lo hago ¡cada año!, por eso me gusta tanto en verano cogerme unas vacaciones tranquilitas (es decir, nada de París o Londres, donde no paro un momento; mejor al lado de la playa o en la montaña, donde me paso, literalmente, el día leyendo). Así tengo tiempo para limpiar mi mente y empezar a poner orden en mi imagen. De hecho, es una de las actividades para mí más gratificantes y que más me ponen las pilas. ¡Pruébalo y lo verás por ti misma!

Y ahora cuéntame… ¿Por dónde vas a empezar primero? Déjame tus comentarios en mi nuevo blog:

http://www.tuimagenpersonal.com/blogasun_new/


¡Déjanos tus comentarios y participa en el sorteo de un cambio de imagen total!

El otro día me contaba una compañera que este verano se va a ir a un balneario para cuidarse y estar una semana sin hacer nada más que comer bien, hacer ejercicio, hacerse tratamientos y descansar. Ella tiene suerte, y desde luego si te lo puedes permitir, es un plan ideal, pero si no, no hay excusa para no planificar tu descanso de belleza sin necesidad de estar en un balneario. Así que si estás de vacaciones, tienes suerte, pero aunque estés trabajando, no hay excusa para no sacar partido al verano. Hoy te cuento cómo planificar tu descanso de belleza, ¡esta semana es fácil! Ya sabes que yo soy de la opinión de que todo lo que esté “planificado” es más fácil de conseguir, así que ¿por qué no planificar tu descanso en lo que a belleza se refiere?...

Estamos en junio y este es posiblemente el mes en el que, de una vez por todas, tienes que coger el control de tu imagen y decir: “¡Es hora de ponerme las pilas!”. Yo empecé en mayo, así que voy un mes por delante, pero no te rindas porque todavía hay tiempo para la Operación Biquini… Eso sí, no pienses que te voy a dar una dieta milagro o similar, no. Yo no creo en las dietas milagro, pero lo que sí que voy a intentar este mes es darte algunas claves fáciles para ponerte en forma y verte guapa, y sobre todo, mucho apoyo y motivación para que tú también ¡te pongas en marcha! Los días de playa están a la vuelta de la esquina…

CONCURSO DEL MES

¿Qué vas a poner en marcha hoy para la “Operación Biquini”?

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Si has estado siguiendo los consejos de este mes, estoy segura de que tienes la piel superhidratada y lista para estrenar los vestidos de primavera que tantas ganas tenemos de ponernos. Sin ir más lejos, el viernes pasado por fin estrené un vestido en tono maquillaje que compré en Zara hace dos meses y que por el frío todavía no había estrenado. No sé a ti, pero para mí es un fastidio tener un vestido en el armario sin estrenar, ya sabes…, así que por fin lo estrené y, como ya sabía, hay que tener mucho cuidado con este tipo de tonos que tanto se llevan esta primavera si no quieres parecer un “fantasma” ☺, sobre todo si eres tan blanquita de piel como yo. Por eso hoy te cuento cómo tener un buen tono de piel sin tomar el sol. Buen tono, pero natural, claro…

CONCURSO DEL MES
¿Qué rutina para ponerte en forma te resulta más efectiva?

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Exfóliate: cómo tener un spa en casa Una de las cosas más fáciles que puedes hacer para tener una piel y un cuerpo de primavera es coger como rutina utilizar las cremas correctas y utilizarlas a menudo. Una buena idea, al menos es lo que yo hago y realmente funciona, es coger como hábito “crear un spa” en casa y tomarte tu tiempo para cuidarte y relajarte. Hoy te cuento paso a paso cómo conseguirlo.

CONCURSO DEL MES

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Antes, cuando tenía una vida tan ajetreada que no era capaz de dedicarme unos minutos al día, también me cuidaba. No pienses que no utilizaba mis cremas, y definitivamente iba maquillada todos los días. Pero a diferencia de ahora, antes no tenía ninguna rutina de bienestar, siempre me quejaba de que no tenía tiempo, así que siempre posponía el cuidarme por dentro.

Cuando me mudé a Barcelona y empecé a darme cuenta de lo importante que es cuidarse “por dentro”, no sólo para tener una mejor imagen, sino también para tener mejor salud, empecé a poner en marcha una serie de rituales y rutinas que te aseguro te ayudarán a estar mejor y sentirte mejor. Así que, por supuesto, no podía pasar un mes sin darte algunas rutinas de bienestar, porque son importantes para tener no sólo un cuerpo sano y tonificado, sino también para sentirte bien contigo misma. Por ello esta semana veremos las más importantes, las que realmente tienen un efecto rápido en tu imagen por dentro y por fuera.

¿Qué rutina para ponerte en forma
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Si tienes la piel seca, deshidratada y poco tonificada, es posible que no te apetezca nada la idea de ponerte un biquini en breve. De hecho, a lo mejor tienes la suerte de irte de vacaciones en junio. Yo, por cierto, me voy unos días a primeros, así que no hay mejor excusa que las fechas que se acercan para ponerme las pilas y poner todo mi empeño en mejorar mi cuerpo y, de paso, mi piel para la primavera .

Todavía hay tiempo para prepararte y ponerte en forma. Estamos a principios de mayo, por lo que no será fácil, pero tampoco pienses que es muy complicado. Con algunos trucos que te voy a enseñar y un poco de voluntad verás como en poco tiempo no sólo te ves mejor, ¡sino que también te sientes mejor! ¿Preparada para ponerte minifaldas esta primavera?...

¿Qué rutina para ponerte en forma
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Seguro que has visto el título del blog de hoy y no has dudado en comenzar a leer. ¡Por supuesto! ¿Quién no querría hacerse con el milagro antiedad que consiga mantenerte joven y bella durante muchos años? Hoy en día, hay productos varios que aseguran poder elevar los niveles de ciertas hormonas que suelen ir en declive con la edad. Algunos de ellos pueden o no ser efectivos y pueden o no tener efectos secundarios. Mi experiencia me dice que la apuesta más segura es una combinación de ejercicio y técnicas de meditación. El ejercicio elevará los niveles de hormonas del crecimiento y testosterona y la meditación elevará los niveles de la hormona DHEA que retrasa los signos del envejecimiento, previene enfermedades, incrementa la energía, regenera la masa muscular y ósea, y mejora el deseo sexual. ¿Algún producto más ecónomica y natural te da más?

Si todavía no has puesto “orden a tu alrededor” como vimos la semana pasada, te sugiero que vuelvas a leer el boletín y lo pongas en práctica, será la única forma de que los consejos de hoy te sirvan al cien por cien. Una vez todo ordenado, siguiendo estos cinco pasos, cambiarás tu imagen para mejor y estarás guapa cada día, ¡todos los días!, y sin mucho esfuerzo…

¿Cuál es tu plan para mejorar tu imagen interior y exterior esta primavera?

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Ya estamos en abril, ¡por fin! Y digo “por fin” porque este invierno se ha hecho eterno… Estoy deseando ponerme la ropa de la nueva temporada y, por qué no, aprovechar la excusa de que cambiamos de estación para dar un cambio a mi imagen también. Pero como estamos a miércoles y en el boletín de los miércoles también hablamos de bienestar, este mes voy a enseñarte a hacer un cambio de imagen tanto interior como exterior. ¿Te apuntas? Será divertido…

CONCURSO DEL MES
¿Cuál es tu plan para mejorar tu imagen interior y exterior esta primavera?

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