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tumundomaquillaje
tu blog sobre maquillaje y tendencias

la verda es que a mí lo que me gusta es medirme con un metro el contorno de cintura  y el de muslo, que es lo más gordito que se me pone, también el contorno de cadera

Me parece una idea fenomenal,muy bien pensado así irás notanto los cambios.

La verdad que en fotos notas la diferencia, yo hay veces que me visto en fotos super gorda y en mi diario ni lo he notado, bueno un poco en la ropa.

Me gusta la idea, lo haré cuando me ponga al día y empieze con un entrenamiento.

Feliz Año 2009.

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Me parece muy buena idea, yo también usaba lo de medirme el contorno de muslos y caderas pero esta idea también me gusta!!! la combinación será la clave!! a ver si con el nuevo año me motivo más!!! :)

Feliz año nuevooooo :D

Muy interesante y más hoy día de las buenas intenciones, propósitos de enmienda y desintoxicación post-navideña.

Creo que lo voy ha poner en marcha, necesito motivación extra y muchísima fuerza de voluntad.

Debo reconocer que es una idea genial para ir apreciando los cambios.

La pondre en marcha en cuanto me organice con los horarios de este año.

MI MOTIVACIÓN NO SON LAS FOTOS MENSUALES, PERO CREO QUE TAMBIÉN FUNCIONA, OS CUENTO:

GRACIAS AL EJERCICIO, ME SIENTO MEJOR EN TODOS LOS ASPECTOS:

ESPALDA MUCHO MÁS RECTA (ME SIENTAN MEJOR LAS PRENDAS), CARNECILLAS MÁS DURAS (NADA DE CARNES FLOJAS), RESPIRO HASTA MEJOR, NO ME CANSO TANTO, TENGO MÁS VITALIDAD... SON EFECTOS QUE SE NOTAN, PERO INTERNAMENTE.

ANTE EL ESPEJO, LA PRUEBA DEL BIKINI ES LO MEJOR, AHÍ NO SE PUEDE ESCONDER NADA DE NADA, Y LO PUEDES COMPARAR SI QUIERES CON LAS FOTOS DEL VERANO PASADO.

AHORA QUE YA VIENE LA TEMPORADA PRIMAVERA-VERANO, PODRÁS PROBAR LA ROPA DEL AÑO PASADO, Y EL CAMBIO QUE HAY!! ES IMPRESIONANTE.

TODO ESTO, ME PARECE RAZONES SUFICIENTES PARA ESTAR MOTIVADA,AJAJAJAJA, UN BESO

Yo no habia pensado nunca en lo de la foto, la verdad es que esuna idea estupenda, lo que pasa es que me da un poco de miedo, porque si luego no veo resultados....me desanimo.

un beso

Nunca he tenido ningún método en particular para medir los resultados del ejercicio que hago o de mis planes de alimentación, aunque no hay nada mejor como probarse un pantalón que ya nos estaba ajustado de más (o pequeño, incluso) y ver que nos entra perfectamente. ¡Eso es un placer enorme! Y, por supuesto, que nos digan lo estupendas que nos vemos desde que hacemos deporte y comemos bien.

La autoestima es esencial para poder levantarnos cada dia, este es el lema que tengo que recordar, cada día.Esto es esencial (nuestra autoestima), lo que nos hace seguir con una dieta y un programa de ejercicios.

me gusta la idea de las fotos! yo estoy haciendo dieta en NATURHOUSE y la verdad es que me va muy bien, ya he adelazado seis kilos y estoy super contenta ademas la gente me dice que se me ve mas guapa y delgada! yo mi truco es con la ropa,  lo hago con un vaquero que me compre justo al empezar la dieta y ahora me queda super holgado! es la mejor forma de animarse y seguir adelante

Mi truco no es ni pesarme ni apuntar lo que como, simplemente es mirarme, yo me lo noto en seguida!!

Aunque estos días no he mejorado mucho, jeje, pero bueno dentro de nada otra vez a cuidarse un poquito más, que creo que ya esta bien de ser permisiva por ser navidad.

Saludos!

La verdad que este año me he propuesto tener una vida mas sana ademas de la alimentacion quiero hacer ejercico y la verdad que es una buena opcion para ver resultados mes a mes lo voy hacer asi podre ver los resultados.

Gracias como siempre por darnos mas ideas para poder ponerlas en practica

GUAOOOOO!!!!  PUES QUE PADRE MOTIVACIONNNNNNNNNNNNNN, YO ME APUNTO, JAJAJAJAJA, BUENO ESPERO QUE NO ME HAGA TANTA FALTAEL EJERCICIO YA QUE ESTOS ULTMOS DIAS LO HE ESTADO HACIENDO TODO BIEN, UN BESO.

es una buena propuesta, yo lo que suelo hacer es probarme unos pantalones cada cierto tiempo y cuando me cuesta cerrarlos, mal asunto...  pero lo de las fotos ayuda a motivarse, no a desmotivarse como con la ropa.. ajaj