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Medio limón, para tu bienestar...
Depurar y limpiar el organismo
Exprime medio limón
Por Asun Parra
08 de Abril de 2008Hace un par de meses, que he añadido esta rutina a mi alimentación, durante el día, exprimo medio limón, en un gran vaso de agua.
El limón es alcalinizante, esto significa que te ayuda a depurar y limpiar el organismo, algo muy beneficioso, no sólo para ayudarte a eliminar toxinas, sino también, para que tu piel se vea radiante, es una bebida perfecta para tomar en la mañana, para despertar el organismo.
Además da un sabor muy refrescante al agua…eso si ¡no añadas ni azúcar ni sacarina!
Ver Comentarios (18)
Valoración de las usuarias
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Si??
Hola!Buenas tardes!
Una pregunta Asun...eso no está muy muy malo??? Y sin azucar??
Habrá que probarlo si tan beneficioso es pero...me da miedo echarlo a continuación!
Un saludo
Blanca
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en algun lugar que ahora no recuerdo lo recomendaban para eliminar la celulitis y también para las impurezas de la piel... pero yo sin azucar no me atrevo...:/
viva el limon! tiene muchisimos efectos beneficiosos
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Si no lo pruebas, nunca sabrás lo que te estás perdiendo
Yo también sigo el consejo de Asun. Todas las mañanas, me exprimo un limón entero y lo añado a un vaso de agua. Puede que al principio lo noteís un poco ácido, pero poco a poco os acostumbraréis. Como siempre suelo decir, si no lo pruebas, nunca sabrás lo que te estás perdiendo. Además, el limón tiene mucha vitamina C, ayuda a depurar y alcalizar nuestro organismo... ¡Todos son ventajas! Probad y contadnos qué tal ha ido.
Natalia Márquez
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Me apunto al agua con limón
Llevo un par de días tomando un vaso de agua con zumo de limón un ratito antes de desayunar (lo tomo, me voy a limpiarme la cara y ponerme las cremas, y desayuno después), como habéis recomendado, y me está gustando mucho. Además de la vitamina C que aporta, ayuda a eliminar toxinas, a purificar la piel y el cuerpo y a ir al baño regularmente, todo sea dicho. Lo recomiendo también.
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Muy buen antioxidante
Yo lo que hago es mezclar el jugo de medio limón en una infusión de te verde rojo y blanco es lo primero que tomo por las mañanas y funciona bastante bien tanto como para depurar el organismo como para el aporte de la vitamina C que aporta muy buenos beneficios a mucosas y piel y para las que quieren bajar unos kilitos va muy bien
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mmmm?????
QUE RICO, PERO DESPUES NO DAÑA EL LIMON A LOS DIENTES?!!
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Mi addición al limón y todas sus propiedades
Hola chicas soy nueva aquí, y leyendo todo el tema de los limones, sobretodo ahora en verano que queremos manternernos con el peso a raya, por los vestiditos, el bikini y todo eso... Pues, yo os recomendo que proveis mi refresco, sobretodo a media mañana o antes de comer, que apetece una cervecita... Noooo, chicas!!! Yo siempre tengo en la nevera LIMONADA CASERA, como la de antaño, y és super-sana, super-refrescante y muy, muy reponedora. Así es como la preparo:
1 vaso de zumo de limón (natural por supuesto) Filtrado o no, al gusto.
1 vaso y medio de agua mineral (evitar la del grifo)
Con estas cantidades tengo aproximadamente 1 litro de limonada.
2 cucharadas de postre de edulcorante líquido (para las que os quejabais de la acidez y el asquito...).
Y como no, dejarlo en la nevera para que se refresque.
En el momento de servir:
SENCILLO: 1/2 vaso de limonada casera y terminarlo de llenar con agua mineral (fria o natural). La cantidad de limonada casera dependerá del gusto de cada una, más acidez (con guiño de ojos incorporado) más limonada.
GOURMET: 1/2 vaso de limonada + mucho hielo + 4 o 5 hojas de menta o hierbabuena. Picar los hielos junto con las hojas de menta, para crear un granizado con un toque mentolado (efecto refrescante y calmante), ideal al mezclarlo con el zumito de limón:
Probarlo, es estupendo y con muchísimas propiedades!!!
Un beso a todas.
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A disfrutar de todas las propiedades del limón!!!
Hola chicas soy nueva aquí, y leyendo todo el tema de los limones, sobretodo ahora en verano que queremos manternernos con el peso a raya, por los vestiditos, el bikini y todo eso... Pues, yo os recomendo que proveis mi refresco, sobretodo a media mañana o antes de comer, que apetece una cervecita... Noooo, chicas!!! Yo siempre tengo en la nevera LIMONADA CASERA, como la de antaño, y és super-sana, super-refrescante y muy, muy reponedora. Así es como la preparo:
1 vaso de zumo de limón (natural por supuesto) Filtrado o no, al gusto.
1 vaso y medio de agua mineral (evitar la del grifo)
Con estas cantidades tengo aproximadamente 1 litro de limonada.
2 cucharadas de postre de edulcorante líquido (para las que os quejabais de la acidez y el asquito...).
Y como no, dejarlo en la nevera para que se refresque.
En el momento de servir:
SENCILLO: 1/2 vaso de limonada casera y terminarlo de llenar con agua mineral (fria o natural). La cantidad de limonada casera dependerá del gusto de cada una, más acidez (con guiño de ojos incorporado) más limonada.
GOURMET: 1/2 vaso de limonada + mucho hielo + 4 o 5 hojas de menta o hierbabuena. Picar los hielos junto con las hojas de menta, para crear un granizado con un toque mentolado (efecto refrescante y calmante), ideal al mezclarlo con el zumito de limón:
Probarlo, es estupendo y con muchísimas propiedades!!!
Un beso a todas.
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Sera que mi acne se puede curar con un limon en ayuna?
Hola tengo 30 años y padezco de acne como una adolecente, es un acne leve pero muy molesto, de esos con espinillitas y muchos comedones alcanzandome hasta el escote y bueno cuando me viene la mestruacion se me alborota de una manera que ni quiero maquillarme y menos salir a la calle. Mi madre me dice que es mi organismo que esta muy congestionado de porquerias, que debo tener el higado, el colon, y el estomago muy sucios y que un limon antes de desayunar todos los dias me ayudaria a limpiarlos y a depurar mi organismo, por favor diganme que esto si es verdad y lo hago el resto de mi vida con tal de no ver mas el condenado acne. saludos a todas
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nahomy
creo que todo con moderacion es bueno es decir como dice el boletin solo es medio limon ya que como comentan algunas compañeras esto puede dañar tanto nuestro organismo digestivo como nuestros dientes asi que asegurence de que solo sea medio limon en un vaso de agua de un cuarto de litro y claro que funciona para como antioxidante, alcalinizante y tambien purifica nuestro organismo cosa que se ve reflejada en nuestro rostro asi es que prueben y chequen y recuerden que se nececita por lo menos de una semana a quince de dias para ver si funciona no quieran ver resultados de un dia para otro O.K bye y que todos sus deseos se cumplan.
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Lo voy a probar!!!
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Muy buena idea
Me parece una idea genial. Lo pondré en práctica a partir de mañana
Gracias!
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Asunto
Eeeey que buena idea, la verdad esque sin azúcar me va a costar un poco...pero habrá que probarlo!! Gracias por el consejo!!
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Asunto
este remedio del limon es eficaz el limon es bueno pero no solo asi rebajado con agua es ideal hay qeu ponerlo en practica!!!
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Asunto
"SEGURO QUE LO VOY PROBAR...!!!!"
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Bendito Limón
Soy nueva aquí y aunque ésta nota tiene ya tanto tiempo no me quise quedar con las ganas de opinar. La verdad es que el limón tiene un montón de propiedades muy buenas, es verdad que es un excelente antioxidante y que ayuda a depurar el cuerpo, pero como todo, tiene sus pros y sus contras, nunca hay que abusar de la cantidad de limón que le agregamos a nuestro vaso con agua, que dicen chicas, si poco es bueno, mucho, mejor... Pues no, si cometemos este tremendo error y hacemos esto de exprimirnos un montón de limones en el agua, si hace mucho daño, comenzando con el esmalte de los dientes, pasando por el esófago y hasta llegar al estómago y dañar la flora intestinal. Así que claro un vaso con medio limón es perfecto, sólo no quieran agregar mucho mas que eso
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Asunto
El limón es maravilloso.
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Asunto
O sea me la tomo en cuanto me levante? este tip esta muy interesante nunca lo habia escuchado, bueno a practicarlo jejeje por fin es 31 hoy se termina el año y también la trivia de natura, no lo olviden nos podemos ir de viaje a Huatulco les dejo la dirección nuevamente aún hay unpoco de tiempo:http://www.despegar.com.ar/paginas/argentina/natura.html
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