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¿Sabías que una ración de 100g de pechuga de pollo contiene tan solo 1 gramo de grasa y que es la carne menos grasa que puedes incluir en tu dieta?
Es muy fácil reducir el contenido graso del pavo porque la mayoría reside en la piel y ésta es muy sencilla de eliminar.
Al incluir una ración de pavo en tu dieta, no sólo reducirás tu ingesta degrasa, sino que también estarás aportando a tu cuerpo el 60% de sus necesidades diarias de proteína.

Recuerda que la proteína es clave para construir tejidos y células de nuestro sistema inmunitario.
Además, el pavo nos proporciona un 47% de nuestras necesidades diarias de selenio (un poderoso antioxidante que nos ayuda a protegernos contra los posibles daños que los radicales libres pueden causar en la estructura de las células y el ADN); y vitaminas del grupo B, esenciales para la producción de energía.

¡Añade pavo a tu alimentación ya!