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  • Chocolatéate
    Por Natalia Márquez
    10 de Enero de 2009
    Chocolatéate
    Calorías
    Contenido

    Una pregunta que casi todas las mujeres nos hacemos y sobre todo en estas fechas es... ¿es tan malo el chocolate para nosotras?

    ¡Bueno, pues todo depende del tipo de chocolate! El chocolate más popular está repleto de grasa, azúcar y otros ingredientes extras innecesarios.

    Tu mejor opción es el chocolate compuesto por un 70-80% de cacao y un nivel muy bajo de azúcar. Este chocolate casi puro contiene feniletilamina y teobromina que nos animan y estimulan la secreción de endorfinas.
    Además, es una gran fuente de magnesio y por eso muchas de nosotras nos morimos por unos trozos de chocolate antes de que nos llegue la menstruación.

    Y como no, el chocolate casi puro contiene muchas menos calorías y su contenido en grasa es bueno para el corazón.

    Disfruta, pero de todas formas, dosifica tus porciones.


    Ver Comentarios (13)
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    Comentarios de las Usuarias
    • Lindt 99% cacao

      Cuando vivía en Milán (estuve estudiando allí durante un año) me enganché a este chocolate, pero en España no lo encuentro por ningún sitio. Me parece una alternativa genial al chocolate con leche, y además, combinado con algunas frutas les da un gusto genial. Lo máximo que he visto de esta marca es el 70% cacao.


      ¿Alguien sabe dónde se puede encontrar?


      Escrito por: Alrod_lrn
      10/01/2009 14:27:03
    • Lindt 99% cacao

      ME PARECE QUE LO HE VISTO EN MERCADONA, AUNQUE NO ESTOY MUY SEGURA.....EL CASO ES QUE AQUÍ EN ESPAÑA SÍ QUE LO HE COMPRADO YO, PORQUE SON LOS CHOCOLATES QUE MÁS ME GUSTAN, TIENEN UN SABOR......COMO ALGARROBA!!!


      DE TODAS FORMAS ESTA TARDE TENGO QUE IR A COMPRAR Y YA TE LO CONFIRMO.


      BESITOS


      Escrito por: xusilla
      10/01/2009 16:35:02
    • CHOCOLATE

      CREO QUE TODO ES CUESTIÓN DE NO INGERIR DEMASIADO, YA QUE ES UNA FUENTE DE ENERGÍA MUY BUENA Y ADEMÁS NOS PROPORCIONA BUEN HUMOR ENTRE OTRAS PROPIEDADES.


      PERO HAY QUE ELEGIR EL PRODUCTO, YA QUE COMO DECÍS, CADA VEZ SON AÑADIDAS MÁS GRASAS, AZÚCARES...ETC.


      HE PROBADO MUCHAS VECES EL ARTESANO, PERO TENGO UN PROBLEMA, CUANTO MÁS CACAO, CUANTO MÁS TIRE A NEGRO, PEOR PARA MI ESTÓMAGO. TIPO PRALINÉ, ME ENCANTA Y ME SIENTA MUY BIEN.


      HE PROBADO EL CHOCOLATE BIOLÓGICO, Y ME HA ENCANTADO. RIQUÍSIMO, MUY SUAVE, SIN TODO ESO AÑADIDO QUE TAN PERJUDICIAL ES... Y NOTAS LA DIFERENCIA EN EL GUSTO, CON EL CHOCOLATE NORMAL .


      LO HE COMPRADO EN CARREFOUR.


      UN BESO


      Escrito por: crisantemo
      10/01/2009 16:39:00
    • Asunto

      ¿Quien se resiste a comer unos trozitos de chocolate, y de esos que tienen cachitos de naranja, fresa...?Yo noooo.Aunque reconozco que es más sano el chocolate negro y engorda menos.¡qué hambre!


      Escrito por: english
      10/01/2009 16:55:27
    • Qué gran placer

      La verdad es que, si no fuera porque me controlo y últimamente no lo necesito tanto, podría ser una "chocolateadicta". Está tan bueno...Antes sólo me gustaba el que es con leche, pero desde que sé que el negro es mucho mejor porque tiene mucha menos grasa y además es más antioxidante, me he aficionado al que tiene un 70% de cacao. Incluso tomo a veces el que tiene un 85%, pero ya es demasiado amargo para tomarlo muy seguido...(Alrod_lm, el de Lindt lo venden en El Corte Inglés y en Mercadona). Lo mejor de tomar el chocolate más negro es que, con una onza, tengo suficiente, mientras que con el chocolate con leche siempre quiero más, mucho más!!! Una sugerencia: Lindt hace un chocolate al 70% con chilli que está delicioso. La mezcla de la dulzura del chocolate, siendo un poco amargo por tener un 70% de cacao, y el picante del chilli es muy sugerente. También hay una variedad con menta que deja un sabor refrescante muy rico. Y otra sugerencia para las más golosas: la Fondue de Mercadona (yo, como siempre, vendiéndoles, jeje) está buenísima para mojar frutas.


      Escrito por: Rosa
      10/01/2009 18:04:55
    • Asunto

      a mi siempre me dicen qe no coma chocolate porqe hace qe subas de peso..pero hace poco descubri una dieta para bajar de peso qe consistia en comer chocolates entre comidas yo me qede sorprendida y me di cuenta qe exactamente el chocolate es muy buena fuente de energia y consumiendo regularmente no tiene porqe afectarte en tu peso..como todo, si es en exeso hace daño


      Escrito por: MecHe*
      10/01/2009 21:00:11
    • Asunto

       a mí me encanta el chocolate y a ser posible con bastante porcentaje de cacao aunque menos del 99% lo probé una vez y no lo escupí de puro milagrito


      Escrito por: luciaricolomb
      10/01/2009 21:19:58
    • Lindt 99% cacao

      Alrod_lrn  HE IDO AL MERCADONA, PERO LO MÁXIMO QUE HE ENCONTRADO ES DEL 85%, YO ME HE COMPRADO UNA TABLETA, QUE HAY DÍAS QUE EL CUERPO ME PIDE CHOCOLATE, JEJEJEJEJ


      SALUDOS


      Escrito por: xusilla
      10/01/2009 23:19:17
    • Xq siemore me gusta lo más insano?

      El chocolate puro me gusta, pero me gusta muchísimo más con leche, y el chocolate blanco .


      Por lo menos de vez en cuandoooo, puedo comer un poquitooo, jejeje


      Escrito por: 
      11/01/2009 16:53:18
    • Asunto

      ME ENCANTA EL CHOCOLATE, MI NUETRIOLOGA ME REGALO UNA CAJA DE CHOCOLATES Y SON PRECISOS PARA MI JAJAJAJAJA SON DE UNA MARCA FRANCESA, MUY RICOS Y NO SON TAN DANINOS, ESPRO QUE E4STA CONSULTA QUE VAYA ME TOQUE OTRO REGALITO IGUAL UN BESO.


      Escrito por: mujerbonita09
      12/01/2009 07:19:47
    • ME encanta el chocolate

      el chocolate ya sea puro o con leche me chifla, es más no puedo vivir sin chocolate. Cuando esoty estresada mi gran salvación es el CHOCOLATE!!! .. reconozco que a veces abuso de él.. pero es irresistible


      Escrito por: Flicka
      12/01/2009 14:33:26
    • Adicta al chocolate

      Sí, lo reconozco, soy adicta al chocolate, jaja. Lo necesitoo!! Pero me gusta el menos recomendable, osea, el chocolate con leche, el puro es que es tan amargooo!! Y sobre todo lo necesito antes y durante la regla (menos mal, pensaba que sólo me pasaba a mí, pero ya veo que es normal, jaja). Y es que como para resistirse al chocolate, con lo bueno que está, sobre todo el Milka, buenísimoooo!!


      Escrito por: Leti
      12/01/2009 17:35:11
    • Asunto

      Me encanta el chocolate en barra que trae mani y caramelo, pero lo consumo muy pocas veces, el chocolate con leche calientito me gusta mucho pero tambien trato de tomar poco, aveces me provoca tomar en la noche una taza de chocolate  cuando hace frio y me hace sentir super bien.


      Escrito por: yuni
      14/01/2009 00:04:06
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