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  • Cómo sacar partido al verano
    Por Asun Parra
    07 de Julio de 2010
    Cómo sacar partido al verano
    Cómo sacar partido al verano
    Boletín de Bienestar

    Este mes vamos a ver algunas pautas fáciles para sacarle partido al verano, desde cómo adoptar un buen hábito hasta cómo tenerlo todo planificado, así que toma nota porque, estés de vacaciones o no, a este verano le vas a sacar mucho provecho +


    Hoy veremos mi parte favorita: cómo aprovechar el verano para incorporar un nuevo “buen hábito”. Pero antes, déjame contarte el reto del mes semana a semana.



    ¡Ahhhh!, por cierto, en el blog del martes trato el mismo tema que en este boletín, así que no dejes de verlo y de leer los comentarios de otras suscriptoras porque juntas te vamos a ayudar a conseguir lo que te propongas.


    CONCURSO DEL MES


    ¿Qué es lo que este verano vas a convertir en hábito de belleza e imagen?


    ¡Déjanos tus comentarios y participa en el sorteo de un cambio de imagen total!


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    • Mis hábitos de belleza, bienestar e imagen de este verano

       


      Hola a todas,


      Muchas gracias por los trucos y consejos de todas las semanas.


      Hace bastante que os sigo. Los consejos me sientan de maravilla y me he decidido a participar. Ya tengo mi lista de hábitos de belleza, bienestar e imagen para este verano. Y estos son los hábitos que estoy llevando a cabo desde principios de este mes ;)


      Bienestar:


      - Practicar yoga 3 veces por semana. En mi escuela no quedaban grupos en horario que me fuera compatible con mi trabajo (no tengo jornada intensiva), pero no me desanimé y estoy haciendo los ejercicios en casa todas las mañanas. El yoga me hace sentir tan sumamente bien y me ayuda a tener una buena postura :)


      - Caminar a paso ligero de vuelta del trabajo a casa.


      Belleza:


      - Cuidar mis pies y manos. Llevar las uñas impecables: manicura francesa en las manos y color morado en los pies.


      - Gracias al ejercicio y a una dieta saludable, mantener una bonita figura. El yoga estiliza mucho. Para este mes, cenaré ensalada y fruta. Si me paso algún día no pasa nada. Al día siguiente continúo con mi rutina diaria hasta que sea algo natural y automático.


      Imagen:


      - Aprovechar las rebajas para encontrar prendas, calzado y complementos perfectos para esta temporada. Ya tengo mi vestido blanco, unas sandalias preciosas de medio tacón y estoy combinando complementos que tenía para crear nuevos looks. Comprar sólo artículos que me encanten y me hagan sentir bien. Por cierto, me falta el sombrero. En estas semanas lo buscaré.


      - Seguir los consejos de maquillaje y peinado de Tuimagenpersonal para ir guapa a la oficina y utilizar los looks más favorecedores también por la noche.


      ¿Qué tal lo lleváis las demás?


      Saludos,


      Marián Amigueti


       


      Escrito por: marian_ami
      07/07/2010 12:25:09
    • El Verano nos cambia.....

      Buenas tardes Chicas


      La verdad es que en verano con el buen tiempo, ves todo de mejor forma.


      La verdad es que suelo ser constante en mis habitos de belleza, para mantener pues toda la piel cuidada con cremas corporales, faciales, aunque ahora en verano si me centro mas en cuidar el cabello, con mascarillas y protector porque ahi que seguir manteniendo un cabello lindo.


      Ahi que cuidar mucho los pies, las manos con la pedicura y manicura para que se luzca con las sandalias segun el color en verano da mucho juego:)


      Tambien me gusta en verano tomar en el desayuno mucho zumo fresquito y durante el dia, frutas con la tranquilidad de no salir de casa corriendo.


      En verano me centro mucho cuando voy a la playa, en proteger la piel, que para mi es lo esencial, e ir consiguiendo un moreno poco a poco para poder disfrutar de las noches veraniegas con vestidos largo etc.


      Tambien me gusta mucho relajarme escuchando musica o practicando yoga que me encanta todo lo relacionado con el bienestar interior ademas del exterior.


      Todo en conjunto ahi que cuidarlo, aunque en verano todo se ve y disfruta mejor, por la luz,del dia, las noche veraniegas tan misteriosas que es como cada mujer puede llegar tan versatil.Sentirse bien disfrutando de lo que hagas.


      Asi que un habitos nuevos.


      Domir un poco mas,cambiar de color mas continuo en manos y pies, hidratar muy bien zonas cuerpo,Tomar mucha frutas que viene muy bien  se refleja en tu piel y yoga serenidad.


      un beso


      Escrito por: 
      29/07/2010 15:09:11
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