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Hola yo la verdad en la hora de la comida no bebo agua,soy de las  personas que le gusta la cocacola,pero como tiene mucha azucar,intento no beber mucho.

Por eso lo hago en la comida bebo un vasito,y ala ya me quito el gusanito.jajajajajajajajaja

El agua bebo mas por la mañana acompañado de algun té o zumo, a la hora del desayuno y el resto durante la tarde y noche,incluiendo té despues de cenar. Yo creo que lo ago bien

 No es malo beber durante las comidas, siempre que no se beba en exceso, y eso sí, antes de comer si se bebe un vaso de agua evita que se coma en demasía

Por lo que tengo entendido, el agua es buena antes de comer (para evitar comer en exceso aun cuando estás saciada) pero no tan buena durante.

Lo que pasa es que no sabía que era por que diluye los ácido, siempre he oido que era por que provoca gases beberla en cantidad durante la comida. Yo antes de comer, al igual que antes de desayunar, bebo bastante, aua, me sienta muy bien y como lo que necesito, sin ansia.

lo que he leído por ahí es que hay que tomar dos litros de líquido en los que se incluyen el agua, los zumos y las infusiones.Nada recomendables las bebidas azucaradas y gaseosas.con las comidas normalmente tomo un vaso de agua, ni más ni menos.

un saludo y me gusta mucho el blog de bienestar, os lo currais

Es nuestra aliada en todo momento.

A mi siempre me apetece un buen vaso de agua despues de comer aunque durante al comida no bebo practicamente nada.

En fin hidratadas por dentro y por fuera.

Mi médico me ha quitado beber agua en la comida, porque ralentiza la digestión, pero ¿quíen se aguanta, en verano, con el calor que hace, no beber ni un sorbito de agua?,je,je,je...

He leído mucho sobre este tema, porque hay tanta gente que recomienda no beber nada durante las comidas como la que dice que no influye para nada, o la que dice que hay que beber mientras comemos...Así que lo que hago es beber según mis ganas, y punto. A lo largo del día bebo mucha agua, y a veces en la comida no tengo ganas de beber apenas, así que con un vasito tengo suficiente. Pero en otras ocasiones sí que me apetece (sobretodo con determinadas comidas, a ver quién es la lista que se come un bacalao sin beber un sorbo...), y me bebo los vasos que me apetezca. Y nunca he sentido que mi digestión sea peor por eso. El caso es que hay que beber agua siempre, pero mejor distribuirla a lo largo del día.

ESTE HA SIDO JUSTAMENTE EL TEMA DE MI ÚLTIMA VISITA AL MÉDICO, Y ES QUE POR DIVERSAS RAZONES TENGO EL ESTÓMAGO Y EL APARATO DIGESTIVO ASÍ, ASÍ.

SIEMPRE BEBÍA AGUA AL COMIENZO Y AL FINAL DE LA COMIDA, NUNCA DURANTE, Y COMETÍA EL ERROR DE BEBER MÁS DE DOS VASOS.

PUES BIEN, ME HA RECOMENDADO, SÓLO AL FINAL DE LA COMIDA, Y TOMO ENTRE UN VASO, VASO Y MEDIO. Y LA VERDAD ES QU EL PROCESO DE DIGESTIÓN LO PERCIBES MUCHO MEJOR, NO ES TAN PESADO.

SI ES QUE A VECES, LAS SOLUCIONES SON MÁS FÁCILES DE LO QUE NOS PARECE.

UN BESO

Con las comidas  rara vez tomo jugo o agua, generalmente dejo pasar una media hora para tomar agua,  eso si bebo agua todo el dia incluso si me despierto en la madrugada  tomo agua y al levantarme lo primero que hago es tomar un vaso con agua.

GRACIAS, NUNCA SABIA EXACTAMENTE PORQUE SE NOS MANDABA NO BEBER MUCHO AGUA EN LAS COMIDAS

Hola,yo a la hora de comer siempre bebo agua,ha no ser que me valla por hay a comer con la familia o amigo que bebo sangria xD,pero si siempre a la hora de comer me bebo 2 o 3 basos de agua,porque si bebo cocacola otro tipo de refresco a la hora de comer no como.Me incho y no como

SIIIIIIIIIII, ESO SIEMPRE ME LO HAN RECOMENDADO, TOMAR AGUA POR LO MENOS DOS HORAS ANTES Y DESPUES DE CADA COMIDA, NUNCA DURATE, POR SI ACASO UN VASITO NADAMAS, ADEMAS COMER DESPACIO Y MATICAR PERFECTAMENTE LA COMIDA POCO A POCO, GRACIAS POR LOS CONSEJOS Y UN BESO.

Hola,  tomo poco liquido con las comidas, yo espero que pase una media hora y ahi si tomo agua, ya que no acostumbro tomar jugos es mas saludable el agua.

el agua es buena pero si tienes problemas de retención de líquidos en el cuerpo debes bajar la cantidad de sal que consumes en las comidas, yo personalmente estoy tratando de hacerlo, pues por temos a beber agua y se me retenga a veces siento que mis manos se resecan, pero ahí voy luchando y consumiendo poca sal...y ¡que viva el agua!

Es muy importante y sobre todo saludable!